Estructura de una clase de ballet clásico

 ¡Hola!, hoy les quiero contar cómo está compuesta una clase de ballet clásico.

La clase de ballet clásico regularmente tiene una duración de una hora y media, esta clase se encuentra dividida básicamente en tres partes, esta división depende mucho de la escuela o el profesor, pero por lo general se divide en tres partes. 

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Primero comenzamos con el calentamiento fuera de la barra, aquí estiramos y trabajamos en la flexibilidad para preparar nuestros músculos y así evitar lesiones. Luego pasamos a la barra, aquí realizamos una sería de ejercicios para fortalecer nuestras piernas, mejorar nuestro equilibrio y perfeccionar la técnica. La barra es fundamental en el ballet, ya que nos ayuda a desarrollar una base sólida para los movimientos avanzados. 

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Después de la barra, nos movemos al centro de la sala, donde practicamos una variedad de pasos y variaciones, desde el plié y tendus hasta las piruetas y saltos, en el centro a veces trabajamos con música y a veces sin música. Esta es la parte de aplicar todo lo aprendido en la barra, aquí vemos que si en la barra hice un trabajo correcto.

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Después del centro nos vamos al fondo de nuestra sala donde hacemos una fila y vamos pasando de a una por una haciendo las variaciones que nos menciona la profesora en ese momento, aquí al igual que en el centro a veces trabajamos con música como sin música. 

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Luego ensayamos todos nuestro baile, entre tres a cuatro veces cada baile, para así ir practicando poco a poco para nuestra presentación, y para finalizar terminamos la clase con ejercicios de estiramiento para así evitar cualquier tipo de lesión.